Der Frühling steht in den Startlöchern und mit ihm erwacht das Leben im Garten. Der Beginn der Gartensaison bringt allerhand Arbeit mit sich: Von Rasen vertikutieren und Hecke schneiden, über Pflanzen und Blumenzwiebeln einsetzen, bis hin zu Stauden teilen, Wildkräuter jäten und Bäume beschneiden ist alles dabei, was der fleißige Gärtner erledigen muss. Leider zieht die vielfach beliebte und manchmal auch unbeliebte Gartentätigkeit oft Rückenschmerzen nach sich.

Wir zeigen dir heute eine Übung, welche Linderung bei Rückenschmerzen bringen kann.