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Senioren Fit

Der richtige Bewegungsmix hält alle körperlichen Fähigkeiten in Schwung.

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Pilates

Körpertraining speziell für Personen mit Beschwerden der Wirbelsäule.

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Gelenk- und Wirbelsäulentraining

Tun Sie was für Ihre Muskeln und Faszien

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Rückenschule

Viele hilfreiche Übungen zum Kräftigen der Muskulatur die Ihre Wirbelsäule stützt.

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Schulter und Nacken Kurs

Sagen Sie ihren Schmerzen mit richtigen und gezielten Übungen den Kampf an

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Medical Fitness

Fit werden mit funktionellen Gesundheitsübungen

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Sport als Medizin

Stärken Sie ihren Körper um ihm wieder zu alter Stärke zu verhelfen

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Outdoor Training

Trainieren an der frischen Luft und Körper und Geist stärken

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