Wir helfen, größtmögliche Bewegungs-und Schmerzfreiheit durch Kräftigung abgeschwächter oder dysbalanzierter Muskelgruppen zu erlangen.
Genau abgestimmtes Training stärkt die Leistungsfähigkeit und erhöht das Wohlbefinden. Vereinbaren Sie jetzt Ihr Probetraining (60 min.) und überzeugen Sie sich selbst!
Fit werden | Fit bleiben: In unserem Kursangebot ist auch für Sie etwas dabei. Von Joga bis....Vereinbaren Sie einen Beratungstermin - Wir freuen uns auf Sie!
Fit werden: Wir schnüren Ihr individuelles Package. Vom personal Trainer bis zur Ernährungsberatung. Fragen Sie uns!
Unser Leistungsangebot umfasst präventive und rehabilitative Therapiemaßnahmen. Wir möchten Sie unterstützen, Freude an Bewegung zu erlangen und zu erhalten. Wir freuen uns auf Sie!
Richtiges Laufen: über die Ferse oder auf dem Vorfuß laufen?
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir uns alle unterschiedlich. Geprägt durch Gesellschaft, Familie, Arbeit, Sportart, Interesse und dergleichen erlernen wir unterschiedlichste Bewegungsabläufe. Unsere Körperstruktur, sprich unser Gewebe wie Muskeln, Faszien, Knochenstruktur stellt sich auf die Alltagsbelastungen ein. Somit sind auch die Laufstile so unterschiedlich wie die Läufer.
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Physioline erreicht bereits beim ersten Antreten die Nominierung für die besten vier Unternehmen in der Kategorie "Kleinbetriebe & Startups".
Krafttraining bis ins hohe Alter
Die Lebenserwartung steigt weltweit stetig an. Jedoch nimmt unsere Skelettmuskulatur mit zunehmendem Alter stark ab. Ab dem 80. Lebensjahr sind rund 50% der Muskelmasse verschwunden. Daher ist es umso wichtiger bis ins hohe Alter körperlich aktiv zu sein.
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