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Yoga

Yoga ist eine gesunde Art von Körper- und Bewegungstherapie.

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Senioren Fit

Der richtige Bewegungsmix hält alle körperlichen Fähigkeiten in Schwung.

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Rückenschule

Viele hilfreiche Übungen zum Kräftigen der Muskulatur die Ihre Wirbelsäule stützt.

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Rücken Fit

Sie wollen einfach ihren Rücken kräftigen und Schmerzen vorbeugen

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Pilates

Körpertraining speziell für Personen mit Beschwerden der Wirbelsäule.

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