Nominierung zum Wirtschaftspreis der Stadt Traun (TRUNA 2018)

 

Physioline erreicht bereits beim ersten Antreten die Nominierung für die besten vier Unternehmen in der Kategorie "Kleinbetriebe & Startups".

Unser Weihnachtsangebot für die Massage und die Medizinische Trainingstherapie!

 

 

 

 

 

 

Kurs | Outdoor Training

Eine der neuesten Trendsportarten des Sommers 2017 bewegt sich in freier Natur….

Kennst du das Gefühl an einem lauen Sommerabend in ein freundliches Menschengetümmel einer südlichen Altstadtstraße einzutauchen. Der sportliche Sommertrend 2017 schließt hier an. Das sogenannte Street Workout zieht motivierte Menschengruppen ins Freie. Man trifft sich auf der Straße und nutzt urbane Flächen als Spielwiese für das eigene Körpertraining.

 „Du willst so schnell wie möglich abnehmen, also trainiere im Fettverbrennungspulsbereich!“         

-- Lass dir keine Märchen erzählen! --

Fettverbrennungspulsbereich – die ganze Wahrheit:

Je nach Trainingsbereich erfolgt die Energiebereitstellung aus unterschiedlichen Quellen. Wenn man im sogenannten Fettverbrennungsbereich trainiert, ist die Quelle der Fette den anderen Energielieferanten prozentuell überlegen. Trainiert man aber mit höherer Intensität, bewegt man sich in einem anderen Trainingsbereich. Folglich nimmt eine andere Quelle (z.B. Glykogen, Glucose, Kreatinphosphat, etc.) einen bedeutenderen Stellenwert ein.

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